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Amazon.co.jp: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : DVD。$_57.JPG?set_id=880000500F。hqdefault.jpg。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Amazon.co.jp: Les Mills SmartBar Gen 2バー(ウェイトなし。ウエイトトレーニング porto AIM-FN048(SI) SILVER。SIXPAD パワースーツライトアブス Mサイズ。SBD ニースリーブ　2XL Reflect(リフレクト)。SBD ニーラップ　200cm ニースリーブ　4XL 未使用品　2点セット。バーベルプレート　ダンベルプレート　10キロ×2枚セット　ベンチプレス　筋トレ。iROTEC アイロテック プレート 5kg×4セット 20kg。タイタン LONG HORN スエードトレーニングベルト。NOTORIOUS LIFT SUMO SOLE GEN 2.5 ステルス/39。irotec バーベルプレート 合計20kg。アンダーアーマー ブラッシュドウーブン フルジップフーディ ジャケット タグ付き。新作激ウマ　マイプロテイン　ホエイプロテイン　ヨーグルト　2.5kg。可変式ダンベル 36KG 2KG刻み 17段階調整 純鋼鋳造最大36KG 1個。②【良品】BARWING 可変式ダンベル40キロ 動作良好。トレーニング用　ベンチ　器具　マット　4種類セット。ダブルハンドルセット｜Mazurenkoアームレスリング用品