HOT ! OmniBall トレーニング用機器 ユーザーガイド付 Omni Force® | Mueller Japan

Omni Force® | Mueller Japan。楽天市場】フィットネスバイク アップライトバイク エクササイズ。ウェイト トレーニング用ベルト | EVOLGEAR-エボルギア。私は1万8700円で楽天で買いました。「オムニボール（Omniball）」は、ユニークな形状と構造を持った全身トレーニング用のフィットネスボールです。特に、体幹・バランス・筋力トレーニングに効果的で、リハビリやエクササイズ初心者からアスリートまで幅広く使えます。【オムニボールの特徴】•回転するボール：底面が360度回転する構造で、動かすたびに自然と筋肉が働きます。•手にも足にも装着可能：ベルクロバンドで手首や足首に装着できるので、上半身・下半身どちらのトレーニングにも対応。•負荷のある動きが自然にできる：転がす動きに抵抗があるため、シンプルな動作でもインナーマッスルが鍛えられます。【主な使い方】① プランク + オムニボール•両手に装着してプランクをすることで、不安定な動きが加わり体幹と腕の筋肉がフル稼働。•前後・左右にボールを軽く転がすだけで、難易度が格段に上がります。② 足に装着してヒップリフト•仰向けになり、足首に装着 → お尻を持ち上げる•**ヒップアップや太もも裏（ハムストリング）**に効きます。③ 膝コロ（腹筋ローラー的な動き）•手にオムニボールをつけて、膝をついて前方に転がす•腹直筋・脇腹・肩まわりに効果抜群！④ バランススクワット•足に装着したままスクワット。床でボールが転がり、自然とバランスを取るので太ももと体幹が同時に鍛えられます。あまり使わないので出品します。中古品です細かい所が気になる方はお控え下さい。ご覧いただきありがとうございます。。UNIX パワーウィンボール スポーツトレーニング ユニックス 指先。UFOパンツ カーゴパンツ S ブラック。(choco)jump one タイダイ柄 クロップドTシャツ。ニューバランス Impact ルミナスパッカブルベスト。XSpicy ピンク トレーニングパンツ。【ナイキ】NIKE 上下 セットアップ トレーニング ウェア L×M グレー。arena アリーナ ウインドジャケット ウインドブレーカー ジャージ トップス。☆新品☆アシックス ゲルフジトラーコ 7 GEL FujiTrabuco 7。新品未使　TOOT　トレーニングパンツ　メンズ　Mサイズ　七分丈。CW-X ワコール　ジェネレーターモデル　レディースL。【新品】ザムスト(ZAMST) ZW-7 腰 こし サポーター L。大人気 新品プログレード・バトルロープ 格闘技、クロスフィット向け50mmx9m。MIZUNO ミズノ ウエーブダイバース LG4 Ltd 23.5。即発送対応　ベストボディ公式競技用アンダーウェア　XSサイズ